Heeft iemand een eetschema voor mij
ik wil namelijk afvallen en droog worden maar mijn eet patroon is niet zo
goed en ik weet niet hoe ik met eten om moet gaan dus vandaag wil ik een eet schema
of weet iemand ook een site waar ik een kan maken alvast bedankt ! :D
mvg
Tikimaru
0
Eet schema
Started by Tikimaru, 24-04-2012 22:50
1 reply to this topic
#1
Tikimaru
-
- Fitnessforum leden
- 3 Posts:
Nieuw lid
- Geslacht:Man
- Interesses:Fitnissen en Dansen !
Gepost 24-04-2012 - 22:50
Ik geloof in me zelf en ik weet dat ik het kan en met jou help en motivatie weet ik zeker dat ik het kan.
Never give up NEVER !!!
Never give up NEVER !!!
#2
caroline88
-
- Fitnessforum leden
-
- 3857 Posts:
Fitness Goeroe (Zilver)
- Geslacht:Vrouw
- Interesses:voeding, beleggen, fotografie etc.
Gepost 25-04-2012 - 11:01
Lees het voedingsticky, reken je dagelijkse kcal behoefte uit en je kunt je eigen schema maken.
In het subforum Voedingschema's vind je voorbeelden van hoe anderen het gedaan hebben.
In het subforum Voedingschema's vind je voorbeelden van hoe anderen het gedaan hebben.
krachtstats zonder gewicht van de halter (16 kg)
En door zijn offer werd ik vrij. Hij droeg mijn straf, Hij stierf voor mij.
Ontnam de dood zijn heerschappij. Dankzij zijn sterven leef ik nu.
En door zijn offer werd ik vrij. Hij droeg mijn straf, Hij stierf voor mij.
Ontnam de dood zijn heerschappij. Dankzij zijn sterven leef ik nu.
0 Gebruiker(s) lezen dit topic
0 gebruikers, 0 gasten, 0 anonieme gebruikers
