Ga naar inhoud

Deze website is onderdeel van Helisports International B.V., hét adres voor fitnessapparatuur!

Foto

Eet schema


  • Please log in to reply
1 reply to this topic

#1 Tikimaru

Tikimaru

    Nieuw lid

  • Fitnessforum leden
  • 3 Posts:
  • Geslacht:Man
  • Interesses:Fitnissen en Dansen !

Gepost 24-04-2012 - 22:50

Heeft iemand een eetschema voor mij
ik wil namelijk afvallen en droog worden maar mijn eet patroon is niet zo
goed en ik weet niet hoe ik met eten om moet gaan dus vandaag wil ik een eet schema
of weet iemand ook een site waar ik een kan maken alvast bedankt ! :D


mvg

Tikimaru
Ik geloof in me zelf en ik weet dat ik het kan en met jou help en motivatie weet ik zeker dat ik het kan.
Never give up NEVER !!!

Geposte afbeelding

#2 caroline88

caroline88

    Fitness Goeroe (Goud)

  • Fitnessforum leden
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • 5822 Posts:
  • Geslacht:Vrouw
  • Locatie:Brabant
  • Interesses:voeding, fotografie, pianospelen, tuinieren etc.

Gepost 25-04-2012 - 11:01

Lees het voedingsticky, reken je dagelijkse kcal behoefte uit en je kunt je eigen schema maken.

In het subforum Voedingschema's vind je voorbeelden van hoe anderen het gedaan hebben.
krachtstats zonder gewicht van de halter (16 kg)

En door zijn offer werd ik vrij. Hij droeg mijn straf, Hij stierf voor mij.
Ontnam de dood zijn heerschappij. Dankzij zijn sterven leef ik nu.




0 Gebruiker(s) lezen dit topic

0 gebruikers, 0 gasten, 0 anonieme gebruikers