[Jinta]

Ik heb afgelopen zaterdag een roeitrainer gekocht.
Vandaag even 5 minuten geprobeerd.
Mijn knieen voelden heel vervelend (ik heb ze niet helemaal gestrekt) en ook mijn nekspieren aan de achterzijde voelden heel naar aan.

Op de sportschool heb ik hier helemaal geen last van ondervonden voorheen.

Ik heb de stand op 1 staan, dus te zwaar kan het ook niet zijn.
Zijn er nog bepaalde dingen waar ik op moet letten als ik de roeibewegingen maakt, behalve dat ik rechtop moet zitten en mijn knie-gewrichten niet helemaal moet strekken?

Alvast hartelijk dank :MSNWINK:

[Personal Trainer]

Moeilijke vraag om zo even te beantwoorden. Zo te lezen doe je de beweging wel correct. Ik zou het gewoon nog even uitproberen, ieder toestel maakt natuurlijk zijn specifieke beweging en daar moet je wel even aan wennen.

veel succes ermee in ieder geval!

[Jinta]

In ieder geval bedankt voor de reaktie !