[voetbalmaster]

Ik ben van plan om een loopband aan te schaffen maar kun je er mee echt super snel worden, als je heel goed traint op zo'n ding traint? want k vind het nogal vervelend om bijvoorbeeld op de straten te gaan rennen terwijl zo'n ding lekker relaxd in je kamer kan gaan trainen.

[Brad_Fitt]

Hangt van de snelheid die de loopband aan kan af denk ik zo.

[voetbalmaster]

kenwuyts, op 05-06-2010, 19:16, zei:

Hangt van de snelheid die de loopband aan kan af denk ik zo.

maar het is toch logish als je elke dag er op rent dat je steeds sneller wordt, of krijg je alleen een goede conditie?

[cyf3r]

voetbalmaster, op 06-06-2010, 00:28, zei:

maar het is toch logish als je elke dag er op rent dat je steeds sneller wordt, of krijg je alleen een goede conditie?

Sneller zal je worden, maar ik zou mijn aandacht meer richten op de afstand die je kan lopen.

[Brad_Fitt]

voetbalmaster, op 06-06-2010, 00:28, zei:

maar het is toch logish als je elke dag er op rent dat je steeds sneller wordt, of krijg je alleen een goede conditie?

Het lijkt mij logisch dat als je loopband maar 10km/uur aan kan, je nooit sneller dan 10 km per uur op je loopband kan lopen.

[voetbalmaster]

kenwuyts, op 06-06-2010, 11:23, zei:

Het lijkt mij logisch dat als je loopband maar 10km/uur aan kan, je nooit sneller dan 10 km per uur op je loopband kan lopen.

er aan toegevoegd: Maar wel sneller zelf meer dan 10 Km per uur kunnen halen dan dat het kan op zo'n ding:P


even sireus: Is er geen ren schema of zoiets waar van je gericht grote stappen kunt maken om erg snelt te worden , voor mijn geval met voetbal ben al snel, maar wil nog sneller...

[voetbalmaster]

Jack Kallis New, op 14-06-2010, 08:01, zei:

U wordt verzocht uw gewichtstap door stap met langzaam tarief af te nemen. Het zal werpen goede uitwerking op uw gezondheid anders er zijn kansen van zijdeinfecties

Ik begrijp je niet helemaal hoe bedoelt u precies?

[cyf3r]

voetbalmaster, op 15-06-2010, 14:46, zei:

Ik begrijp je niet helemaal hoe bedoelt u precies?

Na 5 keer zijn zin gelezen te hebben heeft het totaal niks met je topic te maken... Hij bedoelt: Als je te zwaar bent is het goed voor je gezondheid om stap voor stap lichter te worden...

[Brad_Fitt]

Jack Kallis New, op 14-06-2010, 08:01, zei:

U wordt verzocht uw gewichtstap door stap met langzaam tarief af te nemen. Het zal werpen goede uitwerking op uw gezondheid anders er zijn kansen van zijdeinfecties

U verzocht wordt uw taalstap door stap met langzaam stap op te bouwen stap. Het zal stap goede stap op uw verstaanbaarstap, anders er zijn stap van verwarring.

[Brad_Fitt]

voetbalmaster, op 07-06-2010, 00:44, zei:

er aan toegevoegd: Maar wel sneller zelf meer dan 10 Km per uur kunnen halen dan dat het kan op zo'n ding:P


even sireus: Is er geen ren schema of zoiets waar van je gericht grote stappen kunt maken om erg snelt te worden , voor mijn geval met voetbal ben al snel, maar wil nog sneller...

Ik denk dat je dan niet zoveel bent met een loopband, denk eerder aan iets als sprinttraining:

http://forum.dutchbodybuilding.com/f206/sp...raining-126730/

[voetbalmaster]

kenwuyts, op 15-06-2010, 17:42, zei:

Ik denk dat je dan niet zoveel bent met een loopband, denk eerder aan iets als sprinttraining:

http://forum.dutchbodybuilding.com/f206/sp...raining-126730/

hartelijk dank voor jullie informatie en uitleg, nog meer tips altijd welkom natuurlijk!