Help 
hallo allemaal.
ten eerste ik wil graag gespierder worden.
dus ik zat te denken om het 1 en ander aan te schaffen.
ik wil kunnen Squaten, bankdrukken en deadliften want die 3 oefeningen zijn toch het meest belangrijk voor een gespierder lichaam?
ik zat te denken om dit te kopen.
http://sport.marktplaats.nl/fitness/362072...=1#photoGallery
graag jullie mening en adviezen.
Pagina 1 van 1
benchpress spullen en dumbells
#2
Wharrgarbl 
- Wolverine
-
- Groep: Fitnessforum leden
- Posts: 6658
- Lid geworden: 31-03-08
Gepost 23-07-2010 - 22:05
Power rack + bankje + olympische stang (20kg) + X aantal kilo aan gewichten (afhankelijk van hoe gespierd je wilt worden... maar met 150 kg kom je een heeeeel eind)
#3
Riko
- Nieuw lid
- Groep: Fitnessforum leden
- Posts: 43
- Lid geworden: 13-02-10
- Geslacht:Man
Gepost 24-07-2010 - 10:55
Jereplofje, op 23-07-2010, 23:05, zei:
Power rack + bankje + olympische stang (20kg) + X aantal kilo aan gewichten (afhankelijk van hoe gespierd je wilt worden... maar met 150 kg kom je een heeeeel eind)
hmm okee...
http://sport.marktplaats.nl/fitness/363049...iergroepen.html
is dit wel wat dan?
#4
Wharrgarbl
- Wolverine
-
- Groep: Fitnessforum leden
- Posts: 6658
- Lid geworden: 31-03-08
Gepost 24-07-2010 - 14:03
"Onderstaande door u opgegeven advertentie bestaat niet meer."
Maar het zag er ook niet zo bijzonder uit...
Dit is een power rack: http://thebenchpress.com/shop/product_info...roducts_id=1200
Alleen kost die iets van 500-600 euro, dat kan veel goedkoper..
Maar het zag er ook niet zo bijzonder uit...
Dit is een power rack: http://thebenchpress.com/shop/product_info...roducts_id=1200
Alleen kost die iets van 500-600 euro, dat kan veel goedkoper..
Deel dit topic:
Pagina 1 van 1