Fitnessforum: Eigen gegevens bijhouden. - Fitnessforum

Ga naar inhoud

  • 3 Pagina's +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Je kunt geen nieuwe topic starten
  • Je kunt niet antwoorden op dit onderwerp

Eigen gegevens bijhouden.

#41 Gebruiker is offline   VeldMuijz 

  • Fitness Goeroe (Zilver)
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • Groep: Fitnessforum leden
  • Posts: 3802
  • Lid geworden: 27-09-10
  • Geslacht:Man
  • Locatie:Almere

  Gepost 09-12-2010 - 16:46

je zei het breedste deel dat is zonder vet je schouder of je bovenbeen
Beginnen met trainen, maar hoe?
Lees: Fitness voor beginners
Lees: Basisinformatie trainen
Lees: Basisinformatie voeding
Gelieve het bovenstaande door te nemen voor het posten van berichten.
Uitleg over Rippetoe. Let op: er is nog veel meer info over Rippetoe te vinden, zoek op Google en je zult vinden.
Afkortingen/begrippen die je tegen gaat komen.

- http://www.lecielbleu.eu/ - Bed And Breakfast In Frankrijk?
0

#42 Gebruiker is offline   caroline88 

  • Fitness Goeroe (Zilver)
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • Groep: Fitnessforum leden
  • Posts: 3790
  • Lid geworden: 30-11-10
  • Geslacht:Vrouw
  • Interesses:voeding, beleggen, fotografie etc.

  Gepost 09-12-2010 - 20:42

Bekijk Post VeldMuijz, op 09-12-2010, 16:46, zei:

je zei het breedste deel dat is zonder vet je schouder of je bovenbeen
Ik weet wat ik zei :-P
Je had de context van mijn woorden uit de pics kunnen afleiden.

Overigens denk ik (na break om in de spiegel te kijken :-P ) dat mijn schouders iets breder zijn dan mijn heupen.
krachtstats zonder gewicht van de halter (16 kg)

En door zijn offer werd ik vrij. Hij droeg mijn straf, Hij stierf voor mij.
Ontnam de dood zijn heerschappij. Dankzij zijn sterven leef ik nu.
0

#43 Gebruiker is offline   maaike60 

  • Nieuw lid
  • Groep: Fitnessforum leden
  • Posts: 15
  • Lid geworden: 22-11-11
  • Geslacht:Vrouw
  • Locatie:Utrecht

Gepost 23-11-2011 - 17:36

Zo alweer bijna een jaar geleden, maar ik ben terug!

Wel onder een andere naam, wist mijn Inlog gegevens niet meer.

Voor het eerst ben ik serieus begonnen met trainen en maak nu ook echte voedingsschema's!

Qua stats sta ik nu gelijk met mijn laatste gegevens op dit blog. Was inmiddels weer aangekomen, maar nu ook weer 6 cm buikomvang afgevallen.

Mijn stats zijn:
Biceps rechts: van 31 naar 31 cm.
Biceps links: van 30,5 naar 30 cm.
Taille: van 81 naar 74 cm.
Heup: van 98 naar 92 cm.
Hamstrings rechts: van 61 naar 57,5 cm.
Hamstrings links: van 61 naar 59,5 cm.

Heb sinds vandaag weer nieuw voedinsschema zoals te zien is bij voeding. Nu ook sinds maandag een nieuw trainingsschema. Ga hard knallen! Op 18-12 heb ik weer een nieuw weeg moment. Hopelijk weer lekker veel vooruitgang!
0

#44 Gebruiker is offline   I`mthewnewguyhere 

  • Volwaardig lid
  • Pip Pip
  • Groep: Fitnessforum leden
  • Posts: 138
  • Lid geworden: 09-02-11

Gepost 30-11-2011 - 21:34

Heb je het afgelopen jaar verandering doorgemaakt die miss de moeite waard zijn om te fotograferen?:P
0

#45 Gebruiker is offline   Nitwit 

  • Fitness Goeroe (Zilver)
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • Groep: Fitnessforum leden
  • Posts: 2482
  • Lid geworden: 23-03-11
  • Geslacht:Vrouw
  • Locatie:brabant
  • Interesses:Fitness, Border Collie's trainen, voeding, fotografie(hobby), terrasje pakken ;-)

Gepost 01-12-2011 - 07:45

Jij wel dan?
Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.



DL 80kg
BOR 50kg
MP 35kg
SQ 60kg
BP 50kg
0

#46 Gebruiker is offline   ElSjiepo 

  • Papzak
  • Pip Pip Pip Pip Pip
  • Groep: Fitnessforum leden
  • Posts: 1455
  • Lid geworden: 22-06-09
  • Geslacht:Man
  • Locatie:Heiloo
  • Interesses:Gitaar spelen, modelbouw, vliegtuigen, m'n vriendin, m'n auto, Corvettes, fitness, motoren.. niet per se in die volgorde.

Gepost 01-12-2011 - 09:18

Jij misschien?

Bekijk Post Flying Fox, op 13-10-2010, 19:29, zei:

Veel succes met je trainingen, maar ooit zal je niet anders kunnen dan beseffen dat je met wii fit veel meer had kunnen bereiken.


20jr, 1.75m, 95kg, BF% ~25-30%
Doel: meer spieren, minder vet

BP: 1x150kg
SQ: 4x150kg
DL: 1x160kg
0

#47 Gebruiker is offline   I`mthewnewguyhere 

  • Volwaardig lid
  • Pip Pip
  • Groep: Fitnessforum leden
  • Posts: 138
  • Lid geworden: 09-02-11

Gepost 01-12-2011 - 09:39

Bekijk Post ElSjiepo, op 01-12-2011 - 09:18, zei:

Jij misschien?


Ik denk dat jullie mij reactie verkeerd opvatten mensen:) een jaar is verstreken ik was gewoon benieuwdd hoe ze er voor stond, vaak zie je zelf minder verschil (in spiegels etc.) Dan dat je zelf of andere op foto's zien vandaar dat ik t vroeg en denk dat t nu miss anders werd opgevangen door jullie (nitwit en elsjiepo) sorry als t verkeerd overkwam.:)
0

#48 Gebruiker is offline   ElSjiepo 

  • Papzak
  • Pip Pip Pip Pip Pip
  • Groep: Fitnessforum leden
  • Posts: 1455
  • Lid geworden: 22-06-09
  • Geslacht:Man
  • Locatie:Heiloo
  • Interesses:Gitaar spelen, modelbouw, vliegtuigen, m'n vriendin, m'n auto, Corvettes, fitness, motoren.. niet per se in die volgorde.

Gepost 01-12-2011 - 14:08

Mijn reactie was gericht aan nitwit, als grapje. :biggrin: No problem, op foto's met enige tijd er tussen zijn verschillen idd een stuk beter te zien meestal, dus op zich een terechte vraag (zeker na de post erboven).

Bekijk Post Flying Fox, op 13-10-2010, 19:29, zei:

Veel succes met je trainingen, maar ooit zal je niet anders kunnen dan beseffen dat je met wii fit veel meer had kunnen bereiken.


20jr, 1.75m, 95kg, BF% ~25-30%
Doel: meer spieren, minder vet

BP: 1x150kg
SQ: 4x150kg
DL: 1x160kg
0

#49 Gebruiker is offline   Nitwit 

  • Fitness Goeroe (Zilver)
  • Pip Pip Pip Pip Pip Pip
  • Groep: Fitnessforum leden
  • Posts: 2482
  • Lid geworden: 23-03-11
  • Geslacht:Vrouw
  • Locatie:brabant
  • Interesses:Fitness, Border Collie's trainen, voeding, fotografie(hobby), terrasje pakken ;-)

Gepost 01-12-2011 - 14:14

Oh ik begreep ook dat je het aan hem richtte hoor!
Nou goed, ik vind niet dat je zomaar om foto's vraagt. En bij vrouwen ligt dat denk ik nog wel wat gevoeliger. M.i. Zeker aangezien the new guy een new guy is :rolleyes: En het een beetje een DBB gehalte leek te hebben in mijn ogen.

Daar hebben ze speciaal een strafmaatregel getroffen voor het vragen van foto's aan vrouwen :rolleyes: Need i say more?
Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.



DL 80kg
BOR 50kg
MP 35kg
SQ 60kg
BP 50kg
0

#50 Gebruiker is offline   I`mthewnewguyhere 

  • Volwaardig lid
  • Pip Pip
  • Groep: Fitnessforum leden
  • Posts: 138
  • Lid geworden: 09-02-11

Gepost 01-12-2011 - 16:07

Nee hoor maar zo was t nie bedoeld hehe (sorry) vraagje wat is DBB?
En heb je miss tips voor de vragen die ik stel in mijn log op dit forum would be much appreciated:)
0

#51 Gebruiker is offline   Vertic 

  • VIP lid
  • Pip Pip Pip Pip
  • Groep: Fitnessforum leden
  • Posts: 639
  • Lid geworden: 14-02-10
  • Geslacht:Man
  • Locatie:Gent
  • Interesses:Fitness, Krachttraining, Wetenschap

Gepost 01-12-2011 - 17:06

Bekijk Post I`mthewnewguyhere, op 01-12-2011 - 16:07, zei:

Nee hoor maar zo was t nie bedoeld hehe (sorry) vraagje wat is DBB?
En heb je miss tips voor de vragen die ik stel in mijn log op dit forum would be much appreciated:)


DBB: dutchbodybuilding forum
FF is het fitnesforum

en zal eens kijken naar je logje ;-)
0

Deel dit topic:


  • 3 Pagina's +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Je kunt geen nieuwe topic starten
  • Je kunt niet antwoorden op dit onderwerp

1 Gebruiker(s) lezen dit topic
0 gebruikers, 1 gasten, 0 anonieme gebruikers